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2024 04 09 Kanaren Hitzewarnung
Hitze-Warnung | Bild-Quelle: Gobierno de Canarias

Es wird eine neue Episode von hohen Temperaturen erwartet. Außergewöhnlich hohe Werte für diese Jahreszeit, begleitet von trockener Luft und unterschiedlich starkem Calima-Dunst.

Die Höchsttemperaturen werden wahrscheinlich in weiten Teilen Lanzarotes und Fuerteventuras sowie an den West- und Südhängen der gebirgigen Inseln 30 oder 34°C erreichen oder überschreiten, wobei ähnliche Werte auf den übrigen Inseln nicht auszuschließen sind.

Die Bevölkerung wird dringend gebeten, die folgenden Ratschläge der Generaldirektion für Notfälle zum Selbstschutz zu befolgen:

  • Schützen Sie sich vor Sonne und Hitze.
  • Es wird empfohlen, sich möglichst nicht an sonnigen Plätzen dafür aber in kühleren Räumen des Hauses aufzuhalten. Lassen Sie während der Sonnenstunden die Jalousien an den Fenstern herunter, wo dies notwendig ist.
  • Öffnen Sie nachts die Fenster des Hauses, um es abzukühlen.
  • Es ist ratsam, eine Art von Klimaanlage (Ventilatoren, Klimageräte) zu verwenden, um die Atmosphäre abzukühlen.
  • Denken Sie daran, dass es beim Betreten oder Verlassen von Orten zu plötzlichen Temperaturschwankungen kommen kann, die Sie beeinträchtigen können.
  • Vermeiden Sie auf der Straße direkte Sonneneinstrahlung. Tragen Sie eine Kopfbedeckung oder einen Sonnenschutz, tragen Sie helle, leichte und locker sitzende Kleidung.
  • Versuchen Sie, im Schatten zu gehen, sich am Strand unter einem Sonnenschirm aufzuhalten und sich an kühlen Orten auf der Straße oder in geschlossenen, klimatisierten Räumen auszuruhen.
  • Nehmen Sie Wasser mit und trinken Sie häufig.
  • Lassen Sie Kinder oder ältere Menschen niemals in einem geschlossenen Fahrzeug zurück.
  • Vermeiden Sie es, mitten am Tag, wenn es am heißesten ist, nach draußen zu gehen und sich längere Zeit körperlich zu betätigen. Reduzieren Sie körperliche Aktivitäten während der heißesten Stunden des Tages.
  • Essen Sie regelmäßig leichte Mahlzeiten, Getränke und Lebensmittel, die reich an Wasser und Mineralsalzen sind, wie z. B. Obst und Gemüse, um die durch das Schwitzen verlorenen Salze wieder aufzufüllen.
  • Trinken Sie keine alkoholischen Getränke. Vermeiden Sie sehr heiße und kalorienreiche Speisen.
  • Helfen Sie anderen. Wenn Sie ältere oder kranke Menschen kennen, die allein leben, besuchen Sie sie einmal am Tag.
  • Wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob diese die Wärmeregulation beeinflussen können oder ob sie angepasst oder geändert werden müssen.
  • Wenn Sie Informationen wünschen, rufen Sie die Nummer 012.

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