News aus Teneriffa • Kanarische Inseln

Wie können wir unser Gehirn und Nervensystem gezielt aktivieren, um Stress abzubauen und mentale Stärke zu entwickeln? Welche Methoden helfen uns, mehr Gelassenheit und Lebensfreude in den Alltag zu bringen? Antworten gibt Neurotrainer Heinz Nothnagel in seinen kostenlosen Vorträgen an der FU International Academy Tenerife in Puerto de la Cruz. […]

Mit wissenschaftlich fundierten, alltagstauglichen Strategien zeigt er, wie Sie Ihr geistiges Potenzial entfalten können.

Mentale Stärke beginnt im Kopf

Wir leben in herausfordernden Zeiten – und oft sind es unbewusste Denk- und Verhaltensmuster, die unseren Umgang mit Stress bestimmen. Doch das Gehirn ist formbar: Mit gezieltem Training lassen sich Widerstandskraft, geistige Klarheit und innere Ruhe stärken.

Themen des Vortrags

• Die Formel für eine gehirngerechte Lebensweise.
• Der Einfluss des Nervensystems auf Stressbewältigung, innere Balance und mentale Kraft.
• Praktische Übungen zur Stärkung und Aktivierung des Gehirns.
• Schutz vor kognitivem Abbau und Alzheimer.
• Bewährte Strategien für mehr mentale Widerstandskraft.

Das Gehirn besitzt eine erstaunliche Anpassungsfähigkeit – mit der richtigen Stimulation lassen sich neue neuronale Verbindungen schaffen, das Gedächtnis verbessern und die mentale Leistungsfähigkeit steigern.

Veranstaltungsdetails

• Ort: FU International Academy Tenerife
• Adresse: Av. Marquéz Villanueva del Prado, Centro Comercial La Cúpula, Local n° 69, 38400 Puerto de la Cruz (Aula 9 – Anmeldung in der Cafetería)
• Termine: Samstag, 19. April 2025 & Samstag, 26. April 2025
• Uhrzeit: jeweils 19:00 Uhr
• Eintritt: Frei (Energieausgleich willkommen)
• Kontakt für Rückfragen: Heinz Nothnagel | Tel.: 0049 170 2245968 | E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.