2023-11-22 Teneriffa Yoga-Tag
Bild-Quelle: Diario de Tenerife



Die Aktivität besteht aus einer Einführung in zwei Yogamodalitäten, Hatha Yoga und Thai Yoga, und ist auf eine sanfte körperliche Aktivität für Anfänger ausgerichtet.

Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Tag ist ein Mindestalter von 30 Jahre. Es ist ratsam, bequeme Sportkleidung wie Trainingsanzüge oder locker sitzende Hosen zu tragen, die für die Praxis geeignet sind, sowie eine Matte und ein Handtuch.

Tai Chi wird eine der ersten Modalitäten sein, die bei den VII. Meisterschaftsspielen der Inselregierung Teneriffas ihr Debüt feiert. Der erste Tag des Tai Chi findet bereits am Samstag, den 25. November, um 9.30 Uhr im Sportkomplex Paulino Rivero Baute in El Sauzal statt.

Die Veranstaltung beginnt um 9.30 Uhr und dauert etwa zwei Stunden. Das Ziel besteht darin, körperliche und sportliche Aktivität in einem partizipativen Umfeld zu fördern, mit einer sanften, einführenden Praxis. Es handelt sich um eine Einführung in die Modalitäten des Taichi Chuan, Yang-Stil, Chen, Wudang und Chikung.

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